1、通过运动可以改善视力

眼睛的运动使得视觉产生，但是它是持续不断的很小的活动。因为这些很小的运动就像在风中被轻轻摇动的一个蜗牛，因此我们称它为“飞快扫视”。飞快扫视有两种作用。首先，它们用连续的起滤波作用的光放映来刺激你的视网膜神经细胞。视觉神经随后将这种放映的细节闪回到在你脑袋后部的视觉大脑上。其次，飞快扫视从你的最近的精神兴趣点扫过，进入你视网膜最敏锐的视觉部分——“中央凹”。这种运动使得你的大脑和眼睛一致，同时给你很敏锐的视力。

2、可以减少青春痘

多运动可以加速血液循环，对于治疗青春痘有好处。佛山篮球培训班佛山哪里有篮球寒假班学

3、消除烦恼

打篮球的好处它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉,为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打,当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入,在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失,打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。佛山篮球培训班佛山哪里有篮球寒假班学

4、打篮球的好处：

在体能方面，由於打篮球需要配合全身的活动，故能促进新陈代谢、增强个人的体格；另外，经常打篮球能增加弹跳度及准确度，尤其在青春期间多打篮球，更有助长高呢！在智力方面，打篮球需要个人的策划、部署，以获得更高的分数！

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佛山篮球寒假班

2017年寒假班开始招生啦

上课地址：

万科水晶城校区：还有5个名额

奥林匹克花园校区：还有4个名额

保利花园2期校区：还有6个名额

桂城L2体育会：还有8个名额

开课时间：

2017年1月份寒假，分为两期，

第一期在年前，初步定时间是1月16日-1月24日

第二期在年后，初步定时间是2月3日-2月10日

我们的特色：

1.全外教授课，传授最先进的欧洲篮球理念和训练方式

2.全方位的体能训练+贴身服务

3.全方面的游戏培训训练模式，让孩子边玩边学

上课内容：

基本的篮球知识，步法，防守，战术，体能和理念，游戏等等

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莱士体育简介：

佛山莱士体育，又称莱士国际精英体育学院（佛山）。是一家专职从事篮球培训和足球培训的专业公司。目前公司主要开展的项目有外教篮球培训班，外教足球培训班，足球夏令营，篮球夏令营，足球，篮球游学等多个培训项目。

公司目前拥有全职外教10人，中教和助教超过50人，每年为青少年足球和篮球培养人才千人。同时，公司在佛山开设多个校区，遍布佛山五区各个高端小区，著名场馆和部分合作院校。莱士体育是一家综合实力强劲，特色鲜明，口碑优秀，环境优美和成绩傲人的综合实力培训机构。