无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。儿童可作为活动性游戏方法来进行锻炼，让他们在阳光下奔跑跳跃，并要求他们能击到球，培养他们不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的品质。羽毛球在中国有着良好的群众运动基础和大众普及型。

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吉个腾体育将在校内开展羽毛球兴趣培训班，有兴趣的同学请致电咨询和报名！

招生对象：6周岁以上，喜欢运动，热爱羽毛球运动的同学们

培训地点：张槎校区内

开班时间：第一阶段：1月30日-2月6日

第二阶段：2月14日-2月21日

教学内容：握拍训练、球感适应性训练、发球训练，加强动作步伐，正反手挑球，高原球技术，多球训练等；巩固初级班的技术学习杀球放网，放小球，前后场步法移动，前后场四点移动等。无论你是零基础或者有一定基础的同学们，都可以参加报名！

报名时间：即日起接受报名和咨询